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1、整个句子是 贵有恒，何须三更起五更眠；最无益，只怕一日曝十日寒。

2、 贵有恒---贵在持之以恒； 何须三更起五更眠---何必需要起早贪黑； 最无益---最不好的； 只怕一日曝十日寒---就怕是暴晒一天，寒十天。

3、 通俗的意思是： 做事重要的要有恒心，根本没必要三更起五更睡的！ 最没有好处的就是，三天打渔两天晒网！。

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关键词： 起早贪黑 持之以恒 两天晒网